[2017-01-28] 중독

요즘 먹는것에 중독되었다. 

만화, 유투브 동영상, 먹는것에 중독된 상태라는 걸 느낀다. 

언제나 스트레스를 받거나 하고 싶은것이 없을 때 그런 중독된 상태에 빠졌다.

뭔가가 잘못된 상태인거다.

왜냐면 중독된 행위를 반복하면서 행복하지 않기 떄문이다. 

그걸 알지만 그냥 멍~ 한 거다. 

바꾸려는 노력도 의지도 힘을 발휘하지 못하는 상태. 

뭔가가 너무 힘들어서 자꾸 뇌가 도망가는거다. 

스트레스인 게지.

그런 상태라는 걸 느끼면 잠을 자거나 산책을 가거나 친구를 만나자. 

불안하고 답답하겠지만 좀 더 나 자신을 잘 달래보자. 

그렇게 스스로와 화해하며 살아가다보면 어느순간 나 자신이 발전하는 걸 느끼지 않을까.